| 体质测试（幼儿部分） |
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幼儿测试指标
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类 别 |
测 试 指 标 |
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形态（共2项） |
身 高、体 重 |
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素质（共6项） |
10米折返跑、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、坐位体前屈、走平衡木 |
受试者测试前应保持安静状态，不要从事剧烈体力活动，穿运动服和运动鞋参加测试。
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（一）形态指标
1．身高：反映人体骨骼生长发育和人体纵向高度。
2．体重：反映人体横向生长及围、宽、厚度及重量。
注意事项：
测试时，受试者尽量减少着装；
上、下体重秤时，动作要轻缓。
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（二）素质指标
1．10米折返跑：反映幼儿的灵敏性素质。
注意事项：
受试者应全速跑，途中不得串道，接近终点时不要减速；
在起终点处和目标线处不得站人，以免妨碍测试。
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2．立定跳远：反映下肢肌肉爆发力和弹跳能力。
注意事项：
受试者起跳时，不能有垫跳动作。
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3．网球掷远：反映幼儿上肢、腰腹肌肉力量及投掷力。
注意事项：
测试时，严禁幼儿进入投掷区，避免出现伤害事故。 |
4．双脚连续跳：反映幼儿协调性和下肢肌肉力量。
注意事项：
测试时，如果受试者两次单脚起跳跨越软方包、踩在软方包上或将软方包踢乱则重新测试。
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5．坐位体前屈：反映人体柔韧性。
注意事项：
测试前，受试者应做准备活动，以防肌肉拉伤；
测试时，膝关节不得弯曲，不得有突然前振的动作。
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6．走平衡木：反映幼儿平衡能力。
注意事项：
测试时，受试者如中途落地须重新测试；
要安排人员对受试者进行保护。 |
